第27週目のまとめ

9/30　91kg⬇️　−0.3kg⬇️　−12.6kg⬇️

10/1　90.3kg⬇️　−0.3kg⬇️　−13.3kg⬇️

10/2　89.7kg⬇️　−0.6kg⬇️　−13.9kg⬇️

10/3　90kg⬆️　+0.3kg⬆️　−13.6kg⬆️

10/4　90kg➡️　±0kg➡️　−13.6kg➡️

10/5　91.4kg⬆️　+1.4kg⬆️　−12.2kg⬆️

10/6　90.9kg⬇️　−0.5kg⬇️　−12.7kg⬇️

9/30　1128kcal　−72kcal⭕️

10/1　1143kcal　−57kcal⭕️

10/2　1310kcal　+110kcal❌

10/3　833kcal　−367kcal⭕️

10/4　3136kcal　+1936kcal❌

10/5　1058kcal　−142kcal⭕️

10/6