第24週のまとめ

9/9　89.7kg⬇️　−1.5kg⬇️　−13.9kg⬇️

9/10　89.8kg⬆️　−0.1kg⬆️　−13.8kg⬆️

9/11　90.7kg⬆️　+0.9kg⬆️　−12.9kg⬆️

9/12　90.8kg⬆️　+0.1kg⬆️　−12.8kg⬆️

9/13　90.5kg⬇️　−0.3kg⬇️　−13.1kg⬇️

9/14　90.3kg⬇️　−0.2kg⬇️　−13.3kg⬇️

9/15　89.3kg⬇️　−1kg⬇️　−14.3kg⬇️

9/9　979kcal　−221kcal⭕️

9/10　1638kcal　+438kcal❌

9/11　1103kcal　−97kcal⭕️

9/12　1684kcal　+484kcal❌

9/13　2512kcal　+1312kcal❌

9/14　275kcal　−925kcal⭕️

9/15　783kcal　−417kcal⭕️