第33週のまとめ

11/11　85.5kg⬇️　−0.5kg⬇️　−18.1kg⬇️

11/12　84.8kg⬇️　−0.7kg⬇️　−18.8kg⬇️

11/13　84.2kg⬇️　−0.6kg⬇️　−19.4kg⬇️

11/14　83.9kg⬇️　−0.3kg⬇️　−19.7kg⬇️

11/15　83.1kg⬇️　−0.8kg⬇️　−20.5kg⬇️

11/16　82kg⬇️　−1.1kg⬇️　−21.6kg⬇️

11/17　82.7kg⬆️　+0.7kg⬆️　−20.9kg⬆️

11/11　555kcal　−645kcal⭕️

11/12　216kcal　−984kcal⭕️

11/13　580kcal　−620kcal⭕️

11/14　241kcal　−959kcal⭕️

11/15　358kcal　−842kcal⭕️

11/16　577kcal　−623kcal⭕️

11/17　1050kcal　−150kcal⭕️