またしても通院
229日目
本日の体重：83.1kg
前日比：−0.8kg
トータル：−20.5kg
| 11/15 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 | 298kcal | 15.2g | 18.1g | 38.4g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 昼食 | 60kcal | 10g | 0g | 5.7g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 夕食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 合計 | 358kcal | 25.2g | 18.1g | 44.1g |
朝食：298kcal
シーフードヌードルPRO
間食：※※kcal
昼食：60kcal
タンパクト
間食：※※kcal
夕食：※※kcal
間食：※※kcal
合計：358kcal −842kcal
今日の歩数
今日もまた通院、とは言っても今日は精神科の方です。
主治医と色々話しましたが、やっぱり私には詭弁だなぁとしか思えなくて……
私どこまで根性ひん曲がってんだか。
それでも薬は増えませんでした。
ま、薬増やしたからってどうにかなる問題ではないんですけどね。
そして今日もやっぱり、薬局の待ちが半端なく長かった。
毎度の事だけど、これが一番疲れるんだよね。
次は12月、今年の通院はこれが最後になりそう。
なんか、あっという間だなぁ。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
