第25週目のまとめ

9/16　89kg⬇️　−0.3kg⬇️　−14.6kg⬇️

9/17　89.5kg⬆️　+0.5kg⬆️　−14.1kg⬆️

9/18　90.8kg⬆️　+1.3kg⬆️　−12.8kg⬆️

9/19　89.7kg⬇️　−1.1kg⬇️　−13.9kg⬇️

9.20　89.8kg⬆️　+0.1kg⬆️　−13.8kg⬆️

9/21　89.2kg⬇️　−0.6kg⬇️　−14.4kg⬇️

9/22　89.8kg⬆️　+0.6kg⬆️　−13.8kg⬆️

9/16　1005kcal　−195kcal⭕️

9/17　1144kcal　−56kcal⭕️

9/18　802kcal　−398kcal⭕️

9/19　912kcal　−288kcal⭕️

9.20　274kcal　−926kcal⭕️

9/21　464kcal　−736kcal⭕️

9/22　1445kcal　+245kcal❌