私と彼女と実夢と夢来

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

スーツケース

37日目

本日の体重:97kg

前日比:−0.2kg

トータル:−6.6kg

 

今日もちゃんと減っている。

明日か明後日には96kg台になれるかな❓

 

朝食:197kcal

ヨーグルト 約100g:63kcal

サラダチキン 約84g:95kcal

きゅうり 約64g:9kcal

ブロッコリー 約55g:17kcal

ミニトマト 約43g:13kcal

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昼食:141kcal

サラダチキン 約74g:84kcal

キムチ 1パック:25kcal

キャベツ 約50g:11kcal

ブロッコリー 約31g:10kcal

ミニトマト 約34g:11kcal

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夕食:200kcal

牛ももステーキ 約96g:113kcal

キャベツ 約80g::17kcal

ミニトマト 約42g:13kcal

きゅうり 約140g:19kcal

もずく 2パック:38kcal

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間食:0kcal

濃いぶどうゼリー 1こ:0kcal

烏龍茶 1.5L:0kcal

アイスティー 600ml:0kcal

コカコーラプラス 470ml:0kcal

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合計:538kcal −662kcal

 

朝はヨーグルトにオートミール入れようと思ってたのにすっかり忘れてヨーグルトだけで食べちゃいました。

サラダチキン🍗とブロッコリー🥦ときゅうり🥒とミニトマト🍅は私の食事の固定メンバーになりつつあります。

ま、好きだし美味しいから良いんだけどね。

お昼はキャベツ🥬とブロッコリー🥦とミニトマト🍅とサラダチキン🍗にキムチ乗っけて食べました。

今日はここまでめちゃくちゃ低kcalです。

暖かければ冷凍庫に待機しているパピコを食べても良いくらいなんだけど、今日はお天気あいにくなので止めておきます。

相変わらず水分量は多くて、烏龍茶にアイスティーにコーラまで……

さらに水も飲んでると言う。😅💦

 

 

 

うちには十数年前からスーツケース🧳が2つある。

1つは彼女がかつての仕事絡みで必要に迫られて、パスポートの氏名変更の手続きに行った時に色が気に入って衝動買いしたメタリックピンクのスーツケース🧳。

もう1つは、彼女と2人でヨドバシカメラへ行った時、私が一目惚れして買ってもらったパステルピンクのスーツケース🧳。

この2つ、引っ越しの時どうするかあれこれ考えたんだけど、結局2つとも持って来ちゃったんだよね……

ところが、計り方が悪かったようで、ほんの数センチの差で予定の場所に納まらない。😰💦

さて、どうしたものか……

正直な所スーツケース🧳2つは要らないんだよね。

以前彼女と2人で台湾に行ったけど、その時だってスーツケース🧳は1つしか持っていかなかったし、この先海外旅行の予定なんてないし、私の入院の時だって1つで十分事足りるからね。

今後、使う予定がないのなら、捨ててしまうって言うのもありかなぁ。

昔、中学の修学旅行に行く時に、特にバッグ👜の指定がなかったので、スーツケース🧳を持って修学旅行へ行こうとした、というお莫迦は私です。

今は全くなんとも思わないけど、あの頃はスーツケース🧳を引いてカッコ良く歩くシチュエーションに憧れてて、一度やってみたかったんだよね。

いや、マジでやらなくて良かった。

だって修学旅行の行き先国内だったからね。

大人になっても、大荷物で出かける事なんて殆どなかったから、スーツケース🧳の事なんてすっかり忘れちゃってたけど、スーツケース🧳持って海外旅行なんて機会が私にも来ちゃったんだよね。

飛行機✈️が怖い私は、海外どころか国内旅行でさえ、陸路移動じゃなきゃ嫌だと言っていたんだけど、飛行機から見える雲海を見せたい彼女に説得されて、先ずは国内からって事で福岡まで飛行機✈️で行った。

初飛行機✈️は離陸前から怖くてガチガチになってたけど、離陸してしばらくすると、見事な雲海と、いつも見ているのとは違う青空が見えて、あぁ、これが彼女が私に見せたかったものなのかと、本当に嬉しくて有り難くて、気持ちがいっぱいになっちゃいました。

多分私はあの雲海の景色を死ぬまで忘れる事はないと思います。

さめ、スーツケース🧳はどうしたものか……

思い出に浸ってないで、捨てるかしまうか、しまうならどこにしまうか、さっさと考えないと先に進めないよ。

早く片付けて、夢来のケージ出したいからね。

 

 

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。 また明日。

 

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プチ土産

36日目

本日の体重:97.2kg

前日比:−0.3kg

トータル:−6.4kg

 

今日も順調に減ってます。

この調子で減ってってくれたら良いなぁ。

 

朝食:220kcal

ツナ缶 1缶70g:49kcal

ゆで玉子 1こ 約50g:67kcal 

キャベツ 約50g:11kcal

ブロッコリー 約60g:18kcal

ミニトマト 約40g:12kcal

ヨーグルト 約100g:63kcal

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昼食:390kcal

ナスとピーマンの味噌炒め 約200g:294kcal

ゆで玉子 約50g:67kcal

ブロッコリー 約50g:15kcal

ミニトマト 約45g:14kcal

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夕食:179kcal

こんにゃくそうめん 1.5食:179kcal

 こんにゃく麺 1.5食:57kcal

 きゅうり 約100g:13kcal

 錦糸玉子 約25g:52kcal

 サラダチキン 約50g:57kcal

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間食:0kcal

烏龍茶 1.5L:0kcal

 0kcalサイダー 1.5L:0kcal

 Monster 355ml:0kcal

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合計:789kcal −411kcal

 

朝は、ヨーグルトとキャベツ🥬とブロッコリー🥦とミニトマト🍅にツナ缶とゆで玉子🥚。

あまり量が減った感じはしないけど……

ま、徐々にね。

で、お昼は、ナス🍆とピーマン🫑の味噌炒めをいっぱい食べてしまいました。

これ好きなんだよねぇ。

ゆで玉子🥚とブロッコリー🥦とミニトマト🍅は、朝と同じくらいの量を食べました。

間食は、いつもの烏龍茶とサイダー。

それと、出かけた彼女がもらって来たMonsterを飲みました。

0kcalだから飲んだけど、特に美味しくはなかった。

夕食は、こんにゃくそうめん。

1食分だとかなり量が少なかったのと、3食入だったので彼女と2人で1.5食ずつ食べました。

具材は冷やし中華と同じで、錦糸玉子🥚ときゅうり🥒とサラダチキン🍗です。

こんにゃく麺、美味しくて低kcalでマジ神です。

本当にありがたい。

 

 

彼女は、1人で買い物に行ったり、何かの用事で出かけたりした時、私にプチ土産を買って来てくれる。

以前はお菓子などが多かったんですが、私がダイエット始めてからは、今までのようなお菓子を買うわけにはいかなくなり、低kcalや0kcalのゼリーや飲み物を買って来てくれる事が増えました。

その他に、ちっちゃくて可愛い、食玩のような物も買って来てくれます。

そして、最近のちっちゃい物プチ土産でのお気に入りがこちら👇

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めちゃくちゃ可愛い。🥰

食べ物でも可愛い物でも、こういうプチ土産をもらう度、本当に嬉しくなります。

だって、こんなふうにプチ土産を買ってくれるのって、その時私の事を思ってくれたって事だからね。

1人で出かけた先で、私の事を思い出して、あるいは思っててくれたから、私が好きな物や喜びそうな物を選んでくれたんだと思うと、その気持ちが嬉しいんです。

離れている時にも、私の事を忘れずに気にかけてもらえているなんて、今まで無かったから、そんなふうに思ってくれる彼女の事が、私は本当に大好きで、かけがえのない大切な存在なんだと思います。

私も彼女も、決して良いとは言えない環境下で育って来たからか、周りの子供たちよりそれぞれかなり大人びていた事もあって、子供同士で遊ぶ事が苦手でした。

だからいつも1人なので、お互い何かと周りの評価は【協調性に欠ける子】でした。

協調性に欠けるそれぞれが、2人で暮らすのは結構大変でした。

彼女は、何事に関しても自己完結してしまって、2人でって感覚が希薄でした。

私は、やっと自分が心から愛しいと思える人に出会えた嬉しさから、必要以上に共有したがっていました。

マイペースに、家では私と過ごすけど、外へ出れば自分のしたい事をしたいようにして何がいけないのか❓といった感じで好き勝手している彼女に対して、私は彼女以外誰の事にも関心が薄くなって、彼女の事以外はどうでも良くて、彼女に自分の思いを浴びせ続ける私……

こんな感じで過ごしていた過去もありましたが、そんな時でさえ、彼女は私にプチ土産を買って来てくれました。

もう、あの頃には戻りたくないけれど、あの頃でも、彼女は私の事を思っていてくれたのかなぁ❓

ま、今は幸せなんだから、それで良いんだと思う。

 

 

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。 また明日。

 

 

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第5週のまとめ

4/29 98.2kg⬆️ +0.4kg⬆️ −5.4kg⬆️

4/30 97.7kg⬇️ −0.5kg⬇️ −5.9kg⬇️👑

5/1 97.3kg⬇️ −0.4kg⬇️ −6.3kg⬇️

5/2 97.8kg⬆️ +0.5kg⬆️ −5.8kg⬆️👑

5/3 97.6kg⬇️ −0.2kg⬇️ −6kg⬇️

5/4 97.8kg⬆️ +0.2kg⬆️ −5.8kg⬆️

5/5 97.5kg⬇️ −0.3kg⬇️ −6.1kg⬇️

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4/29 860kcal −340kcal⭕️

4/30 1768kcal +568kcal❌

5/1 947kcal −253kcal⭕️

5/2 728kcal −472kcal⭕️

5/3 1096kcal −104kcal⭕️

5/4 984kcal −216kcal⭕️

5/5 828kcal −372kcal⭕️

 

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子供の日は鯉のぼりの日

35日目

本日の体重:97.5kg

前日比:−0.3kg

トータル:−6.1kg

 

減ってる、減ってる。☺️

減ってるとモチベ上がるよね。😁✌️

この調子で少しずつで良いから減ってってね。

食べる量ももう少し減らせるように頑張ろう。

 

朝食:206kcal

キャベツ 約50g:11kcal

ピーマン 約25g:5kcal

ブロッコリー約70g:21kcal

ゆで玉子 約50g:67kcal

サラダチキン 約90g:102kcal

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昼食:320kcal

明太子パスタ 約68g:209kcal

 明太子 約18g:26kcal

 パスタ 約50g:183kcal

ミニトマト 約100g:30kcal

パイナップル 約150g:81kcal

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夕食:302kcal

絹ごし豆腐 1パック100g:144kcal

キムチ 50g:1パック25kcal

ベビーチーズ 2こ30g:90kcal

ブロッコリー 約50kcal:15kcal

キャベツ 約80g:17kcal

ミニトマト 約35g:11kcal

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間食:0kcal

コーヒー 1杯:0kcal

烏龍茶 1.5L:0kcal

 0kcalサイダー 1.5L:0kcal

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合計:828kcal −372kcal

 

昨夜は忘れたんじゃなく、用意する根性がなくて、今日のオートミールはなしでした。

で、朝ご飯は、キャベツ🥬とピーマン🫑の千切りとゆで玉子🥚とサラダチキン🍗を食べました。

今日から少しずつ1食で食べる全体量を減らして行こうと思っています。

お昼は久しぶりに明太子パスタ🍝を食べました。

50gでも案外満足でした。

他にミニトマト🍅とパイナップル🍍。

ミニトマト🍅も今日は100gにしてみました。

パイナップル🍍は150g、私にしては少なめです。

これで足りるようになったら良いんだけどなぁ。

夜は豆腐とキムチ、ベビーチーズ🧀、キャベツ🥬とブロッコリー🥦とミニトマト🍅でした。

基本的に野菜🥬🍅🥦嫌いではないので、野菜🥬🍅🥦をたくさん食べるのは全然OKです。

間食は飲み物色々、今日も良く飲みました。

 

 

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子供の日になると思い出す事は、私が祖母の元で暮らしていた時のこと。

祖母の家🏡の隣の家🏡には私より少し年下の女の子がいて、その子とはお互いの家🏡を行き来して遊んでいました。

隣の家🏡には男の子もいて、まだ小さかったから、あまり遊ぶ事はなかったけど、当時実質的な一人っ子状態だった私はちょっとだけ羨ましく思っていました。

羨ましかった1番の理由は、毎年子供の日が近くなると、隣の家🏡の庭に鯉のぼり🎏が上がる事でした。

うちには男の子がいないので、鯉のぼり🎏はなかったので、時期になると祖父母に鯉のぼり🎏が欲しいとねだっていました。

祖父母特に祖母はかなり私に甘かったのですが、『男の子がいない家🏡で鯉のぼり🎏なんて上げたらみっともない。』と言われて、いつも隣の家🏡の鯉のぼり🎏を指を咥えて眺めていました。

そんな時祖父がスーパーで売っている鯉のぼり🎏を買って来てくれて、あの頃の私の歳の子ならそれだけで喜ぶんだろうけど、私は少しばかり可愛げの無い子だったので、なんだかオモチャで騙されてるような気がして、あまり嬉しいと思えなかったんだよね。

それでも祖父の手前嬉しそうにしなきゃと思って、努めて笑顔でオモチャの鯉のぼり🎏を部屋で振り回して遊んでいました。

それから大人になっても、私と鯉のぼり🎏の間には縁がありませんでしたが、彼女と暮らすようになって、子供の日が近づいた頃、彼女に『鯉のぼり🎏買って。』とねだってみたら、彼女がスーパーで鯉のぼり🎏を買って来てくれました。

なんだかそれが懐かしくて、とても嬉しくて……

それから毎年では無いけれど、彼女が鯉のぼり🎏を買ってくれるようになりました。

で、今年はメルカリにハマり中の彼女が何やら鯉のぼり🎏を物色してくれていて、「こんなのどうよ❓』とベランダ用の鯉のぼり🎏を見つけてくれました。

欲しい気持ち7割、男の子もいないのに、本格的な鯉のぼり🎏を買ってもらう事への罪悪感3割……

優柔不断な私は彼女に『買うなら、こっそり買って。』と言う、丸投げを決め込む事にしました。

で、彼女は鯉のぼり🎏を買ってくれましたぁ〜っ❗️

嬉しいよぉ〜り😂

これから毎年鯉のぼりを飾って楽しめます。

あぁ、幸せだぁ〜。☺️

マジいつもありがとね💖💖💖

鯉のぼり🎏本当に嬉しい。

大人になって、て、言うか、もう孫がいてもおかしく無い歳になって、鯉のぼり🎏を買ってもらえるなんて、ほんっとに嬉しい。

 

 

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。 また明日。

 

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鍋、買っちゃった

34日目

本日の体重:97.8kg

前日比:+0.2kg

トータル:−5.8kg

 

 

朝食:372kcal

サラダチキン 約100g:113kcal

細切りチーズ 約50g:190kcal

ベビー 約30g:9kcal

ミニトマト 約200g:60kcal

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昼食:397kcal

ナスとピーマンの味噌炒め 約100g:147kcal

ピーマンの肉詰め 約150g:200kcal

ご飯 約30g:47kcal

梅干し 約10g:3kcal

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夕食:177kcal

むきエビ 約110g:85kcal

ゆで玉子 約56g:75kcal

ピーマン 30g:6kcal

キャベツ 約50g:11kcal

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間食:38kcal

アイスラテ 約180ml:38kcal

アイスティー 600ml×2:0kcal

 0kcalサイダー 1.5L:0kcal

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合計:984kcal −216kcal

 

朝はサラダチキン🍗と細切りチーズ🧀とベビーリーフ🥬とミニトマト🍅。

オートミール、また忘れた。💦💦💦

もう少し食べる量を減らせると良いのかなぁ❓

お昼は、久々にご飯🍚を食べました。

梅干しが、どぉ〜しても食べたくて、30gだけご飯🍚食べたんです。

あとは、ナス🍆とピーマン🫑の味噌炒めと、ピーマン🫑の肉詰め。

ヘルパーさんが作ってくれるおかずは、とっても美味しいのでつい食べ過ぎないように気を付けないとね。

間食はアイスラテ。

これも久しぶりに飲みました。

ほかには、0kcalのサイダーとかアイスティーとかを飲んで過ごしました。

夜は、千切りのキャベツ🥬とピーマン🫑と、むきエビ🦐とゆで玉子🥚を食べました。

むきエビ🦐残ってたのをまたしても一気に出したら、まさかの100g超え。

でも、kcalは100台で収まって良かった。

 

 

彼女がPayPayフリマでT-falの9点セットを買っちゃった。😊

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最近の彼女は、メルカリやPayPayフリマで色々物色するのが楽しいらしい。

数日前に見つけて、かなりお値頃だったので買う事になりました。

これでまた、我が家の台所にグリーンが増えました。

前の家🏡の時のうちの台所は、基本的にライムグリーン系のアイテムで揃えていたんだけど、ここへ引っ越しても台所はやっぱり、ライムグリーン系で行っちゃう感じです。

前の家🏡の時は、100均でライムグリーン系のカゴとか買ったりしてたんだけど、こっちの家🏡だとサイズが合わなかったり置く場所が確保出来なくて処分して来た物も沢山あったんだけど、またこの家🏡の台所のサイズで使い勝手が良くなりそうなアイテムをこれから色々揃えて行きたいと思います。

台所に限った事ではないんだけど、家🏡の中を部屋ごとに、基本的な色を決めて揃えて行くと、統一感のある良い感じの空間になるんだよね。

寝室はベッド🛌カバー類とカーテンをネイビーに、居間は赤系で、家の中全体の家具類はダークブラウン。

なんかかなり良い感じの我が家になって来ています。

今のところ鍋は、私はあまり触る機会はないと思うけど、今まで鍋をセットで買った事なんか無かったから、きちんとお行儀良く揃った鍋を見るのはけっこう楽しいです。

駄菓子菓子、この外せる取っ手って、本当に安全なんだろうか❓

調理の途中でいきなり外れる……なんて事あったらどうしよう。😱

今はそれが1番の気がかりだったりします。

いや、T-falを信用してないわけじゃないんだけど、ほらやっぱりさ、私はビビリだからさ。

と、言うわけで、しばらくはちょっと気が気じゃない私なんだろうな。

 

 

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。 また明日。

 

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実夢はやっぱり美しい

33日目

本日の体重:97.6kg

前日比:−0.2kg

トータル:−6kg

 

減ってて良かった。

このくらいで良いから、毎日減ってくれたら嬉しい。

 

 

朝食:331kcal

オートミール 約80g:121kcal

 オートミール 約30g:111kcal

 アーモンドミルク 約50ml:10kcal

 

ビーリーフ 約30g:9kcal

細切りチーズ 約30g:114kcal

ゆで玉子 1こ約50g:67kcal

きゅうり 約150g:20kcal

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昼食:237kcal

パイナップル 約220g:119kcal

むきエビ 約50g:39kcal

枝豆 約50g:79kcal

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夕食:325kcal

れんこん金平 1パック:165kcal

オクラの胡麻和え 1パック:160kcal

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間食:203kcal

食パン 1枚約70g:203kcal

0kcalコーヒー寒天ゼリー 1パック:0kcal

緑茶 500ml:0kcal

コーヒー 1杯:0kcal

コーン茶 525ml:0kcal

そば茶 500ml:0kcal

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合計:1096kcal −104kcal

 

朝はオートミールとチーズ🧀とゆで玉子🥚ときゅうり🥒とベビーリーフ🥬を食べました。

こんな感じでバランス取れてるかな❓

体重は少しずつ減ってるから嬉しいんだけど、何か足りてない物とかあるんじゃないかと、ちょっと心配したりしてる。

お昼はパイナップル🍍とむきエビ🦐と枝豆。

あれもこれもチマチマと食べているので、気が付くと同じような物を繰り返し食べてるような……💦💦

ま、好きな物だから、本人的には全く気にしてないんだけどね。

午後、彼女がOKストアに買い物に行ったんだけど……

やっちゃったよ。

食パン🍞のみみ部分食べました。

彼女はみみの部分は食べないので、私が食べないって言ったら、たぶん捨てちゃうんだよねぇ。

しかも私食パン🍞はみみが好物なので、食べないとは言えませんでした。

心弱過ぎるぅ〜。😭

後は、コーヒー☕️に水に緑茶🍵にコーン茶にそば茶などを飲んでました。

夕食はお惣菜のおつまみピリ辛れんこん金平とオクラの胡麻和えを食べました。

今日は間食で、食パン🍞の端っこ食べちゃったから、夕食はこんな感じに収めました。

で、夜になって、彼女が蒟蒻畑を食べているのに触発されて、0kcalの寒天ゼリーを食べてしまいました。

明日は間食しないぞ。

 

 

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我が家のお猫🐈‍⬛様、実夢はどこで何をしていても可愛らしく美しい。

猫🐈‍⬛のこの曲線はマジで芸術品だと思う。

神様と言う者が本当に存在するのであれば、なぜ猫🐈‍⬛のような美しい生き物と、人👫のような不恰好な生き物を作り出したのかと、軽ぅ〜く小一時間問い詰めてみたい。

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こんなふうに私たちの傍で、心地良さそうに眠っている姿も素晴らしく可愛らしくて、私たちは毎日実夢を見ては『可愛い。😍』『良い子だ。🥰』と、言いながら、ため息を吐きながら、もう8年近く暮らしています。

ご飯を食べていても、トイレの砂を掻いていても、床にヘソ天で落ちていても……

とにかく可愛過ぎて堪りません。

お猫🐈‍⬛様の場合、飼っていると言うより、飼わせて頂いていると言うか、一緒に暮らして頂いてお世話をさせて頂いている、といった感じなのは私たちだけなんでしょうか❓

これからまだまだ、実夢との生活は続いて行くけれど、私たちはこの可愛く賢く美しい実夢と言う存在を崇めながら、幸せを享受して生きて行くんだろうなぁ。

してあげたい事は沢山ある。

美味しい物を健康を害さない範囲で食べさせてあげたい。

でも、実夢はドライタイプのフードやオヤツ、ちゅ〜るのようなトロトロのペースト状の食べ物しか食べてくれない。

一時ちょっとだけかつお節を食べてくれたけど、今はもう食べてくれない。

そもそも実夢は、うちに来た時から食の細い子だったんだよね。

ご飯をあげてもなかなか食べてくれなくて、あれこれ試した結果、実夢の好きな時に好きなだけ食べられるように、1日分のご飯を一度に入れて置き餌にするのが1番良く食べてくれるから、本当はあまり良くないんだろうけど、1日毎の置き餌にしている。

食べるタイプはドライかペースト状の物だけとかなり限定的だけど、ドライフードを変えても抵抗なく食べてくれるのはとてもありがたい。

お猫🐈‍⬛様はフードを変えると食い付きが悪くなると聞いていたので心配したけれど、実夢は全く問題なく新しいフードを食べてくれる手のかからない子です。

そんな手のかからない子だから、余計にあれこれしてあげたくて、色々おもちゃを買ったりもしたけれど、最近はあまり遊ばなくなっちゃったなぁ。

実夢に家🏡に来てもらう時、ショップのお姉さんが、『ふわふわした物が大好きなんですよ。😊』(今思えばこれは営業トーク)と言うので、ピンクの可愛いペッドを買ったけれど、一度も使われる事はなかった……😥

なのに、高価でオシャレな籐のペッドを見つけて買ってしまって……

実夢はしばらく近付いてもくれなかったけれど、数年経ってようやく稀に使ってくれるようになった時の嬉しかった事と言ったら、ありませんでした。

そしてこれは私たちの自己満なんですが、実夢の誕生月に毎年フォトブックを1冊作っています。

今年のはこれ。

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きっと実夢は自分の事を可愛くて良い子なんだと思っているんじゃないかと思います。

だって実夢は、ずっと可愛いと良い子と言われて生きていているから。

これからもずっと、実夢は可愛い良い子です。

そして私たちは、そんな実夢の傍で、実夢の可愛い一挙一動にため幸せな息を吐きながら、暮らして行くんだと思います。

 

 

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。 また明日。

 

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私と彼女の相違点

32日目

本日の体重:97.8lg

前日比:+0.5kg

トータル:−5.8kg

 

やっぱり増えたか。😥

暴食のツケは、翌日じゃなく翌々日に来るのかも知れない。

この先当分暴食の機会はないはずだから、また頑張ろう。💪🏻

 

朝食:303kcal

ツナ缶 1缶70g:49kcal

コーン缶 約100g:78kcal

枝豆 約100g:159kcal

キャベツ 約80g:17kcal

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昼食:140kcal

わかめこんにゃく麺 1食:140kcal

 麺 112g:31kcal

 サラダチキン 約50g:57kcal

 コーン缶 約50g:39kcal

 きゅうり 約100g:13kcal

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夕食:285kcal

キムチ納豆乗っけ豆腐 315g:231kcal

 豆腐 1パック175g:116kcal

 納豆 1パック40g:90kcal

 キムチ 1パック50g:25kcal

むきエビ 約30g:24kcal

ブロッコリー 約100g:30kcal

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間食:0kcal

麦茶 600ml:0kcal

 0kcalサイダー 1.5L:0kcal

コーヒー 1杯:0kcal

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合計:728kcal −472kcal

 

またしても、オートミール準備するの忘れてた。

朝から冷蔵庫を見て悩んだ挙句、あれこれと色々食べました。

ツナ🐟缶もコーン🌽缶も大好きなのさ。🥰

昔の私なら、ツナ🐟缶なら一気に4缶、コーン🌽缶は1缶全部食べてたんだろうなぁ。😅

今朝はツナ🐟缶1缶だけだし、コーン🌽缶も100gだけ計って食べたもんなぁ。

ダイエット始めてから大分食べる量が減ったなぁ。

お昼はわかめとこんにゃくで作った麺と言うのにサラダチキン🍗とコーン🌽缶ときゅうり🥒を乗せて、冷やし中華のようにして食べました。

そう言えば昨日のお昼もこんにゃく麺の冷やし中華だったね。

昨日の麺と風味も食感も全然違ってて、これも美味しかったので、リピしようと思います。

夜は、豆腐にキムチ納豆を乗っけたのと、むきエビ🦐とブロッコリー🥦でした。

実はチーズ🧀も食べようとしてたんですが、止めておきました。

明日の朝かなぁ❓

て、今から朝食考えてるって……😅💦💦

間食は今日はしないと決めていたので、飲み物だけでした。

 

 

私と彼女には大きな相違があります。

それは……

彼女は服👚👕👖や靴👞👟👠や帽子👒🧢🎩が大好きで、あれもこれもと買っては引き溜めてしまう。

私は服👚👕👗は1シーズン3セットずつ、靴は👟🥿はサンダルとスニーカー1足ずつ、帽子👒はなんならなくて良い。

て感じでなんです。

要するに、彼女はオシャレさんで、私はオシャレに無頓着なんです。

彼女がオシャレなのは良い事だと思っています。

別に超高級ブランドの物を買い漁るとかじゃなく、我が家の経済の範囲でちょこちょこオシャレな物を見つけては買っているわけですから。

問題は、彼女は服👚👕👖や靴👞👟👠や帽子👒🧢🎩が捨てられない事なんです。

いや、好きな物はなかなか捨てられないって言う気持ちはわからないではありません。

私だってぬいぐるみ🧸を捨てるのは断腸の思いですから。

でもね、スペースは有限なんですよ。

だから私は、前の家🏡で、実夢がのびのび過ごせるスペース確保のために、かなりの数のぬいぐるみ🧸たちとお別れしました。

ここへ引っ越して、以前より収納スペースがけっこう少なくなって、特に服👚👕をしまう場所がかなり狭くなったんです。

私は少ない👚👕👗でも全然問題ないから良いんだけど、彼女の服👚👕👖がとてもじゃないけど入りきる気がしません。

こりゃ大規模粛清が必要になりそう……

それでも、可能な限り足掻こうとは思っています。

捨てるのは、やれる事は全部やって、それでもダメな時の最後の手段だと思って、頭使って考えて、なんとかしたいと思ってます。

と、言うわけで、ネットショップで何か良さげなアイテムでも探してみますかね。

 

 

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。 また明日。

 

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