素敵な言葉
230日目本日の体重：82kg
前日比：−1.1kg
トータル：21.6kg
| 11/16 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
577kcal |
31.76g |
37.59g |
17.58g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 昼食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 夕食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 合計 | 577kcal | 31.76g | 37.59g | 17.58g |
朝食：577kcal
豚生姜焼き 彩大根サラダ
間食：※※kcal
昼食：※※kcal
間食：※※kcal
夕食：※※kcal
間食：※※kcal
合計：577kcal −623kcal
今日の歩数
昨日今日とネットで心に響く言葉に偶然出会いました。
昨日は【受けた恩は石に刻め。掛けた恩は水に流せ。】
今日は【惟神霊幸倍坐世】
なんかとっても素直に染み渡って来たので、大切にして生きがいなぁと思います。
しかし、ネットってすごいね。
きっとネットに繋がっていなかったらどちらの言葉とも出会う機会なかったかもなぁと思うと、文明の利器(と感動を書き綴っている時の私のiPhoneの予測変換【文明の力士】がトップってなぜ？)にも感謝だなぁ。
やっぱりね、今更かも知れないけど感謝して生きるって大切な事なんだと思う。
人に物に出来事に、全てに感謝して日々を送れる様になれたらなぁ。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
