やる気が……
150日目
本日の体重：90.8kg
前日比：±0kg
トータル：−12.8kg
3日同じ体重です。
この状態がこのまま続くのはそろそろ少しは減って欲しい。
| 08/28 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
293kcal |
25.6g |
3.51g |
16.57g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 昼食 |
872kcal |
23.69g |
14.18g |
156.91g |
| 間食 |
647kcal |
16.26g |
41.74g |
49.5g |
| 夕食 | 266kcal | 3.2g | 10.4g | 38.8g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 合計 | 2078kcal | 68.75g | 73.43g | 261.75g |
今日の歩数
出ましたよ、2桁っ！
今日は良く寝た１日でした。
朝食：293kcal
お粥 のりの佃煮 えぼ鯛開き ツナ缶
間食：
昼食：872kcal
巻き寿司506g 煮物
間食：647kcal
いちごフロート いわしっ子 カシューナッツ
夕食：266kcal
間食：
合計：2078kcal +878kcal
朝はお粥とエボ鯛。
お昼からあれこれ暴食。
明日の体重はプラスで確定だな。
昨日は内分泌内科の通院でした。
体重、前回と5kgくらいしか変わってなくて、なんとなぁく行きたくなかったんだけど、病院だけは行かないわけにいかないもんね。
しかし、なんで137kgからのダイエットの時はかなりハイペースで落とせたのに、今回はダメダメなんだろう？
危機感の問題かな？
前の時はかなりやばかったからね。
今は割とぬるい状態で、ついつい食べ過ぎとかやっちゃってるもんなぁ……
現状の私が危機感を持って痩せるにはどうしたら良いんだろうか？
危機迫るダイエットなんてそうそうあるもんじゃ無いよなぁ。
かと言ってダイエット後のビジョンとして夢来と楽しく散歩がしたいってだけじゃ、今は正直あまりなんだよね。
だって、夢来本当に来るのかだんだん分からなくなって来ちゃって、来て欲しいけど来ないんじゃ無い？て、疑っちゃうって言うか懐疑的になっちゃってると言うか……
直美さんは来るって言ってくれてるけど、その言葉も何となく信じきれなくて、夢来来ないなら私何のためにダイエットしてんだろう？て気になっちゃって、好きな物食べるの諦めたり我慢したりしても何にも報われないような気がしちゃってるんだよね。
なんか気持ちの持ち上がる良い事ないかなぁ。
私は直美さんと違っておしゃれとか全然関心なくて、服も必要最低限で良いし、靴も履ければ特になんでも良い、強いて言うなら安い物であればあるほど良い。
だって、おばちゃんがどんな格好してようが別に誰も気にしないっしょ。
そう考えたら服も靴も安くて楽な物で良いんだよ。
ついでに帽子はなくても問題ない。
バッグは、機能的な物が好きだけど、おしゃれとしてではなく、バッグ１つでどこへでも行けるような大容量でポケットが多くて使い勝手の良いものが良いとは思うけどオシャレかどうかはどうでも良い。
おしゃれなバッグは小さめでたいして機能的じゃない気がするんだよね。
と、こんな感じで、私のダイエットは今最大の危機かも知れない。
今目の前に夢来がぽこっといたら状況一変するんだろうなぁ。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
