166日目 本日の体重：90kg 前日比：+0.3kg トータル：−13.6kg あらら、まだ90kg台に戻っちゃった。 早く89kg台で安定したいんだけどなぁ…… ま、昨日はお昼に食欲暴走しちゃったから仕方ないね。 10/03 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 297kcal 24.29g 2.45g 44.2…