れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-08-28から1日間の記事一覧

やる気が……

150日目 本日の体重:90.8kg 前日比:±0kg トータル:−12.8kg 3日同じ体重です。 この状態がこのまま続くのはそろそろ少しは減って欲しい。 08/28 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 293kcal 25.6g 3.51g 16.57g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 872kcal 23.69g 14.1…