220日目 本日の体重：88.2kg 前日比：−0.8kg トータル：15.4kg 11/06 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 188kcal 22.83g 5.74g 9.59g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 昼食 107kcal 11.1g 0.1g 17.1g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 夕食 270kcal 15g 8.5g 34.1g 間食 ※※kcal ※※…