れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-09-26から1日間の記事一覧

留守番

159日目 本日の体重:90.1kg 前日比:+0.3kg トータル:−13.5kg なんで増えてんの? 出る物が出てないからなんだろうなぁ…… 09/26 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 370kcal 20.94g 8.12g 35.55g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 336kcal 27.9g 18.8g 11.95g 間食 -…