お祭りワッショイ
193日目
本日の体重：88.5kg
前日比：±0kg
トータル：−15.1kg
変化なしかい？
昨日はアンダーkcalな上に、そこそこ歩いたんだけどなぁ……
今日も痩せ我慢な1日を頑張ろう。
| 10/10 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
266kcal |
13.86g |
0.3g |
52.56g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 昼食 |
213kcal |
9.55g |
9.1g |
22.35g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 夕食 | 524kcal | 27g | 17g | 58.8g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 合計 | 1003kcal | 50.41g | 26.4g | 133.71g |
今日の歩数
今日のてくてくはいつもよりちょっと遅かった。
朝食：266kcal
お粥 しそ昆布 タンパクト ヤクルト
間食：--kcal
昼食：213kcal
ビタミンゼリー 茹で玉子 ベビーチーズ
間食：--kcal
夕食：524kcal
BASE BREAD
間食：--kcal
合計：1003kcal −197kcal
今朝は基本とお粥と飯友のしそ昆布とタンパクトとヤクルト。
今日はお魚やお肉とフルーツは無しって事で、いつもより軽めの朝食。
お昼はビタミンゼリーと、茹で玉子とベビーチーズ。
これも定番化した来てるね。
夜は久々にBASE BREADを２つ。
BASE BREAD自体も久々だけど２つ食べる事って滅多に無いんだけどね。
今日は朝昼がかなり低kcalだったので思い切って2つ食べちゃいました。
子供の頃暮らしていた田舎では、今日が秋祭りの中日でした。
小遣い銭を握りしめて、何を買おうか露店を眺めて歩くのはワクワクだったなぁ……
もう長い事お祭りとか縁日とか人の多そうな所には行ってないけどね。
また、精神的に今より元気になれたら直美さんと一緒に行きたいなぁ。
最後に直美さんと2人で行ったのは、21年前の浅草の三社で、人混みに揉まれてさっさと退散しようとしたら、帰りには大雨に降られて……
マジで踏んだり蹴ったりで、それっきりもう祭りなんて2度と行くもんかって思っちゃって……
その後精神状態は悪くなる一方で、祭りどころじゃなかったのもあって、もん長い事祭りとは縁のない生活を送って来たけど、機会があったらご近所の神社とかのお祭りとかにでも行けると良いなぁ。
て、この辺ってそういう所あるのかな？
前に住んでいた所の近くには神社があって9月中旬頃に御神輿とか出てたんだけどなぁ。
ま、何にしても今年は無理そうだけど、そのうちまたお祭りをぽてぽて歩くのも悪くないなぁ。
この際わたあめ買ってチョコバナナとかたこ焼きとか食べ歩くのも楽しそうだなぁ。
直美さんと2人で露店冷やかしながら歩いたら楽しいだろうなぁぁ。
せっかくだから夢来もお供に連れて行こう。
実夢はお留守番かなぁ。
いやぁ、夢広がっちゃうな。
私と直美さんが今より痩せて、少しでも元気になって、そのそばには実夢と夢来がいて……
家族4人の幸せな日々がかなり近づいてきています。
むく、待ってるから早く産まれておいで。
いっぱいいっぱい幸せになろうね。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
