買ってしまった。
221日目
本日の体重：87.7kg
前日比：−0.5kg
トータル：−15.9kg
| 11/07 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
264kcal |
12.89g |
2.2g |
52.07g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 昼食 | 262kcal | 13.5g | 8.5g | 29.4g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 夕食 |
270kcal |
15g |
8.5g |
34.1g |
| 間食 | ※※kcal | ※※g | ※※g | ※※g |
| 合計 | 796kcal | 41.39g | 19.2g | 115.57g |
朝食：264kcal
りんご カップスープ タンパクト ヤクルト
間食：※※kcal
昼食：262kcal
BASE BREAD
間食：※※kcal
夕食：270kcal
クイックエイド プロテインバー
間食：※※kcal
合計：796kcal −404kcal
今日の歩数
夏の頃から可愛いなぁと思っていたぬいぐるみキーチェーンをとうとう買いました。
はい、買ってしまいました。
おすましぷーちゃんです。
実は、2年前の直美さんの誕生日に、手のひらサイズのテディベアのぬいぐるみをプレゼントしたんですが、それからずっと直美さんがそのぬいぐるみに部屋の鍵を付けてて、私もそれ良いなぁと思ってたんだけど、同じテディベアのぬいぐるみを持つのは何となく違うなぁと思っていて、今年の6月頃にやっとこれが良いと思う子を見つけたのがこのぷーちゃんなんです。
ただ、いつも使ってるYahooショッピングやヨドバシ.comやAmazonでは扱いがなくて、公式のオンラインショップは支払い方法がカードか銀行振り込みしかない上に送料が結構かかるので、なかなか踏み切れなかったんだけど、やっぱり可愛さに負けて買ってしまいました。
いや、正確には煮え切らない私の背中を直美さんが押してくれました。
ありがとう。
これから私の鍵担当は当分君だからよろしくお願いしますね。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
