れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-10-25から1日間の記事一覧

表現に困ってしまって 

208日目 本日の体重:87.2kg 前日比:−0.7kg トータル:−16.4kg 10/25 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 354kcal 22.26g 8.7g 46.26g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 87kcal 0g 0g 22g 間食 --kcal --g --g --g 夕食 274kcal 15.2g 16.8g 35.4g 間食 --kcal --g --…