思い残しがないように
150日目
本日の体重：91.2kg
前日比：−0.1kg
トータル：−12.4kg
微減です。
減ってて良かった。
今日でダイエットスタートから150日。
| 09/07 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
376kcal |
36.74g |
3.31g |
52.96g |
| 間食 | 201kcal | 1.4g | 9.2g | 28.6g |
| 昼食 | 159kcal | 1.5g | 0g | 38.7g |
| 間食 |
--kcal |
--g |
--g |
--g |
| 夕食 | 632kcal | 93.19g | 21.44g | 15.48g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 合計 | 1368kcal | 132.83g | 33.95g | 135.74g |
今日の歩数
食べ過ぎてゴロゴロしてました。
朝食：376kcal
お粥 ツナ 鮭 ザバスヨーグルト キウイ
間食：201kcal
ダブルクランベリーチョコ
昼食：159kcal
一口こしあん大福
間食：--kcal
夕食：632kcal
豚すき
間食：--kcal
合計：1368kcal +168kcal
朝から鮭とツナ……
そして昼は一口大福って……
夜は豚すきをお腹いっぱい食べると言う……
最近ダイエットなめてるなぁ……
ヒッキーで無気力な私の日々にはこれと言って大した事がありません。
最近は羊毛フェルトもしないし、カメラも殆ど触ってなくて、無気力さに拍車がかかっています。
いや、思う所は色々あるんですが、思うだけで終わっちゃってて……
手につかないんだよね。
そんな私が今待っているのは秋のお彼岸。
吉報が届くか否か、届いたらここに書きます。
届かなかったら……
多分落ち込む。
今よりもっと無気力になりそうで怖い。
今日は予定ではヘルパーさんが来てくれる日のはずだったんですが、ヘルパーさんのご家族がコロナの濃厚接触者になってしまったらしくて、急遽お休みと言う事になってしまいました。
何だか一気にコロナとの距離が縮まってしまったような感じですが、一応ワクチン接種はしてるし、できる予防はしているのでこれでもしコロナに罹患するようであれば仕方ないね。
私の悪運もここまでって事だ。
なんて言ってる時点で、まだ余裕あるね。
でも、やっぱりちょっと怖いのは、下手したら死ぬ病気だからだろうね。
人の生死は神のみぞ知るって事だから、生きてるうちにやりたい事やっておかなきゃだなぁ。
コギっ子との生活を諦めたくないなら、死ぬ気で生き抜かなきゃだね。
なんで思ってます。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
