150日目 本日の体重：91.2kg 前日比：−0.1kg トータル：−12.4kg 微減です。 減ってて良かった。 今日でダイエットスタートから150日。 09/07 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 376kcal 36.74g 3.31g 52.96g 間食 201kcal 1.4g 9.2g 28.6g 昼食 159kcal 1.5g 0g 38…