146日目 本日の体重：90.8kg 前日比：−0.8kg トータル：−12.8kg このまま減ってくれると良いなぁ。 夢の80kg台まであと一歩。 09/03 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 466kcal 39.18g 7.03g 60.83g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 301kcal 16.4g 10.5g 31.6g 間食 …