ガタガタ

217日目

本日の体重：89.5kg

前回比： +0.5kg

トータル：−14.1kg

11/03	kcal	蛋白質	脂質	糖質
朝食	kcal	g	g	g
間食	kcal	g	g	g
昼食	kcal	g	g	g
間食	kcal	g	g	g
夕食	kcal	g	g	g
間食	kcal	g	g	g
合計	kcal	g	g	g

朝食：

間食：

昼食：

間食：

夕食：

間食：

合計：

今日の歩数

今日の復活は無理でした。

明日こそは何とかと思ってます。

最後までお付き合い、ありがとうございます。

おやすみなさい。　また明日。

にほんブログ村