217日目 本日の体重：89.5kg 前回比： +0.5kg トータル：−14.1kg 11/03 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 kcal g g g 間食 kcal g g g 昼食 kcal g g g 間食 kcal g g g 夕食 kcal g g g 間食 kcal g g g 合計 kcal g g g 朝食： 間食： 昼食： 間食： 夕食： 間…