コロナ
161日目
本日の体重：90.1kg
前日比：+0.3kg
トータル：−13.5kg
何でまた増えてんのさっ！
ここを行ったり来たりしてるんだなぁ……
| 09/28 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
309kcal |
11.87g |
7.4g |
48.66g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 昼食 | 563kcal | 67.52g | 5.92g | 60g |
| 間食 | 172kcal | 1.17g | 0.29g | 45.84g |
| 夕食 |
1494kcal |
61.76g |
36.34g |
226.64g |
| 間食 | --kcal | --g | --g | --g |
| 合計 | 2538kcal | 142.32g | 49.95g | 381.14g |
今日の歩数
今日は家から一歩も出ない日でした。
朝食：309kcal
お粥 煮あなご ナシ
間食：--kcal
昼食：563kcal
磯の小魚
間食：172kcal
ぶどう292g
夕食：1494kcal
ピザ218g 寿司 稲荷寿司
間食：--kcal
合計：2538kcal +1338kcal
朝からあなご丼と梨。
でも、kcalは思ったより低めです。
で、お昼は磯の小魚だったんですが……やらかしてました。
私ずっと磯の小魚って100gだと思ってたんですが、良く見たら160gでした。
ずっと300kcal台だと思ってたのに500kcal台でした。
あぁ、またひとつ好きな物が遠ざかって行った……
このショックからなのか、はたまた直美さんと一緒だからだったのか、2人で午後に爆食しました。
摂取kcal1日分のバ倍以上。
定期的にこう言う事やっちゃうから痩せないんだろうなぁ……
明日はまた90kg台確定です。
我が家にもコロナの魔の手が迫って来ているかも……
と、言うのも直美さんが先週高熱を出しまして、熱自体は2日で下がったんですが、週末から咳が出始めて、今そこそこな頻度で咳が出ている状態です。
今日はヘルパーさんの日だったんですが、その事をお話ししたところ、コロナの可能性もあり得ると言う事で、事務所に連絡を入れて今日は帰られる事になりました。
その後ヘルパーさんの事務所へ連絡をしたところ、『コロナの検査を受けてその結果を連絡ください』と言う事になって、近所の耳鼻科へ受診しようと思って電話をしたところ、『熱と咳なら内科へ』と言われて、最寄りの内科へ電話をしたところ『コロナの可能性があるのでうちでは診察できません』と断られ、保健所に電話をして、最寄りでコロナ対応の出来る内科を調べてもらい、ようやく土曜日に予約を取る事ができました。
そこで検査をしてもらった結果が陰性で、それをを月曜日のうちにヘルパーさんの事務所へ連絡すれば、来週には来てもらえるかも知れない……
陽性だったら、どうなるんだろう？
たぶん私は濃厚接触者として検査を受ける事になるんだろうなぁ。
ただ、こんなにくっついて暮らしているのに私にはまったく症状がないんだよね。
ま、強いて言えば直美さんが高熱出してる時に37℃くらいの熱があったくらいで何の症状もないんだけどなぁ。
しかし、熱と咳が症状だと周りの態度がころっと変わる。
そりゃね、死んじゃう可能性のある病気だもんね。
とにかく週末に直美さんが病院に行って検査してもらって、月曜日に結果が出るまでは、コロナの可能性が捨てきれないって事です。
基本的に世間の流行り物に疎い私たちなのに、こんな形で流行りに乗っかってしまうなんて……
ま、仕方ないね。
甘んじて受けようじゃないか。
予防接種が済んでいたから軽くて済んだと考えれば不幸中の幸いだよね。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
