れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-09-28から1日間の記事一覧

コロナ

161日目 本日の体重:90.1kg 前日比:+0.3kg トータル:−13.5kg 何でまた増えてんのさっ! ここを行ったり来たりしてるんだなぁ…… 09/28 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 309kcal 11.87g 7.4g 48.66g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 563kcal 67.52g 5.92g 60g 間…