231日目 本日の体重：82.7kg 前日比：+0.7kg トータル：−20.9kg 11/17 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 378kcal 17.54g 23.99g 20.04g 間食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 昼食 ※※kcal ※※g ※※g ※※g 間食 374kcal 7.54g 15.6g 52.2g 夕食 298kcal 15.2g 18.1g 38.4g 間食 ※※…