141日目 本日の体重：91.9kg 前日比：+0.3kg トータル：−11.7kg この辺で止まっちゃってるのは、私の食欲が暴走してるからなんだろうな。 いや、良くこのくらいの増え方で保っててくれてる。 08/19 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 383kcal 27.68g 10.73g 48.24g…

8/12 90.6kg⬆️ +0.7kg⬆️ −13kg⬆️ 8/13 91kg⬆️ +0.4kg⬆️ −12.6kg⬆️ 8/14 92kg⬆️ +1kg⬆️ −11.6kg⬆️ 8/15 91.5kg⬇️ −0.5kg⬇️ −12.1kg⬇️ 8/16 92kg⬆️ +0.5kg⬆️ −11.6kg⬆️ 8/17 91.5kg⬇️ −0.5kg⬇️ −12.1kg⬇️ 8/18 91.6kg⬆️ +0.1kg⬆️ −12kg⬆️ 8/12 1191kcal −9kcal…