78日目 本日の体重：94.5kg 前日比：−0.2kg トータル：−9.1kg へってるけど、誤差の範囲かな？ なかなか93kg台にならないね。 最近の食生活は結構荒れてるしね。 06/17 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食 1002kcal 122.41g 28.48g 56.35g 0g 昼食 --kcal --g …

6/10 95kg⬆️ +0.6kg⬆️ −8.6kg⬆️ 6/11 94.9kg⬇️ −0.1kg⬇️ −8.7kg⬇️ 6/12 94.2kg⬇️ −0.7kg⬇️ −9.4kg⬇️ 6/13 94.3kg⬆️ +0.1kg⬆️ −9.3kg⬆️ 6/14 94.5kg⬆️ +0.2kg⬆️ −9.1kg⬆️ 6/15 94.2kg⬇️ −0.3kg⬇️ −9.4kg⬇️ 6/16 94.7kg⬆️ +0.5kg⬆️ −8.9kg⬆️ 6/10 1251kcal +51…