50日目 本日の体重：94.1kg 前日比：−0.3kg トータル：−9.5kg 減ってて良かった。 93kg台がチラッと見えて来たような気がするんだけど、ここで気を抜くと逆戻りしちゃうからね。 気を引き締めて行こう。 目指せ、93kg台っ❗️ 朝食：122kcal サラダチキン 約77…

5/13 95.8kg⬇️ −0.6kg⬇️ −7.8kg⬇️ 5/14 95.5kg⬇️ −0.3kg⬇️ −8.1kg⬇️ 5/15 94.9kg⬇️ −0.6kg⬇️ −8.7kg⬇️ 5/16 95.8kg⬆️ −0.9kg⬆️ −7.8kg⬆️ 5/17 95.5kg⬇️ −0.3kg⬇️ −8.1kg⬇️ 5/18 95.2kg⬇️ −0.3kg⬇️ −8.4kg⬇️ 5/19 94.4kg⬇️ −0.8kg⬇️ −9.2kg⬇️ 5/13 467kcal −7…