165日目 本日の体重：89.7kg 前日比：−0.6kg トータル：−13.9kg 減ってる減ってる。 このくらいずつ減ってくれると嬉しいなぁ。 今日もぼちぼち頑張ろう。 10/02 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 213kcal 14.95g 1.04g 34.93g 間食 100kcal 0.7g 0g 25.7g 昼食 6…