161日目 本日の体重：90.8kg 前日比：+1.3kg トータル：−12.8kg 増えました。 理由は分かってます。 いつも通りここで足踏み…… 9/18 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 421kcal 32.41g 12.21g 54.82g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 183kcal 15g 8.5g 12.1g 間食 --…