148日目 本日の体重：90.1kg 前日比：−0.6kg トータル：−13.5kg 昨日はオーバーkcalだったから心配したけど、減ってて良かった。 09/05 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 --kcal --g --g --g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 510kcal 22.1g 17.4g 67.8g 間食 335kca…