147日目 本日の体重：90.7kg 前日比：−0.1kg トータル：−12.9kg 微減ですね。 でも、減は減なので嬉しいです。 09/04 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 469kcal 34.72g 7.71g 62.5g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 784kcal 35.8g 42.2g 69.5g 間食 --kcal --g --g …