144日目 本日の体重：90.9kg 前日比：−0.1kg トータル：12.7 08/22 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 355kcal 10.9g 2.1g 72.5g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 543kcal 23.54g 25.95g 58.62g 間食 477kcal 19.35g 11.17g 76.12g 夕食 1241kcal 50.26g 28.81g 194.…