130日目 本日の体重：91.3kg 前日比：−0.3kg トータル：−12.3kg 良かった、ちょっとだけど減ってる。 相変わらず野菜不足気味だけど、今日はアンダーkcalで抑えたい。 08/08 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 360kcal 33.7g 17.6g 18g 間食 103kcal 2.9g 0.2g 22.…