123日目 本日の体重：91.6kg 前日比：−0.2 トータル：−12kg 微減ですね。 減ってればそれでも良い。 08/01 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 320kcal 18.96g 1.36g 60.87g 間食 107kcal 11.1g 0.1g 17.1g 昼食 288kcal 12.51g 8.68g 37.33g 間食 289kcal 15.4g 8.…