110日目 本日の体重：91.7kg 前日比：−0.6kg トータル：−11.9kg 減ってる。 ちょっとほっとしました。 でも、まだ明日が怖い。 07/19 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 161kcal 2.72g 0.29g 32.16g 昼食 138kcal 15g 3.2g 12.9g 夕食 730kcal 25.16g 30.97g 87.6g…