82日目 本日の体重:93.5kg 前日比:−0.2kg トータル:−10.1kg やった〜っ! 93kg台保ってるぅ〜。 やっぱりアンダーkcalだとちゃんと減るんだなぁ。 今日もアンダーkcalで頑張ろう。 06/21 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食 402kcal 52.8g 13.62g 24.82g 0g…
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