れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-06-18から1日間の記事一覧

私の基礎代謝

79日目 本日の体重:94.8kg 前日比:+0.3kg トータル:−8.8kg 増えてるね。 昨日は朝から焼肉大会だったもんなぁ……。 今日はどうなんだろう。 世の中には美味しい物があふれてて、ダイエッターにはけっこう辛いよね。 06/18 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食…