52日目 本日の体重：94.5kg 前日比：+0.4kg トータル：−9.1kg 増えてる…… やっぱり夕食は軽めにしないとダメなのかも。 昨日は夕食重かったもんなぁ…… 必要量を超過した場合は★色の文字で記述しています。 05/22 kcal 蛋白質 脂質 糖質 野菜 朝食 265kcal 12…