47日目 本日の体重：95.5kg 前日比：−0.3kg トータル：−8.1kg 減ってる、減ってる。 この調子でちょっとずつ減ってくれると良いなぁ。 ちりつもでいこう。 朝食：185kcal ヨーグルト 約50g：32kcal サラダチキン 約50g：57kcal ゆで玉子 約55g：74kcal 大根…