れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-05-08から1日間の記事一覧

飲み過ぎ? 食べる事を制する

38日目 本日の体重96.4kg 前日比:−0.6kg トータル:−7.2kg やった〜っ❗️ ついに96kg台になったぁ〜っ❗️❗️ 私、エライ、頑張ってる。 今日も頑張るぞぉ〜。 朝食:212kcal ヨーグルト 約103g:65kcal サラダチキン 約102g:116kcal キャベツ 約75g:16kcal …