24日目 本日の体重:98.5kg 前日比:−0.1kg トータル:−5.1kg 減った、良かった。 亀足でも良い、この調子で減ってくれたら、それで良い。 朝食:331kcal オートミール 約80g:121kcal オートミール 約30g:111kcal アーモンドミルク 約50ml:10kcal レタス…
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