19日目 本日の体重：99.6kg 前日比：−0.2kg トータル：−4kg あ、ちょっと減ってる。 これくらいの感じで日々減ってくれると嬉しいなぁ。 朝食：301kcal ぶどう 約100g：58kcal カットキャベツ 1袋約150g：35kcal サラダチキン 1パック約110g：118kcal ベビー…