れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-04-16から1日間の記事一覧

内分泌内科通院

16日目 本日の体重:101.6kg 前日比:+0.2kg トータル:−2.0kg 開始から半月、開始時より増えるとかっていう事態には陥っていないので今はこれで良しとしよう。 朝食:273kcal サラダチキン 1パック:117kcal ぶどう 270g:156kcal 昼食:328kcal ミラノサン…