12日目 本日の体重：98.0kg 前日比：−2.4kg トータル：-5.6kg 減った、そうこなくっちゃ。 摂取kcal＜消費kcalであれば減らない方が問題なんだとは思うけど、kcal消費するような事殆どしてないからなぁ。 引っ越しの荷造りとか、どんだけ汗だくになっても軽…