れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-09-06から1日間の記事一覧

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149日目 本日の体重:91.3kg 前日比:+1.2kg トータル:−12.3kg 増えましたね。 そりゃそうだよ、ポテチにきんつばってそりゃ増えて当然。 今日からまた頑張る。 09/06 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 185kcal 15g 8.8g 11.65g 間食 --kcal --g --g --g 昼食 84…