無意味
100日目
本日の体重：92.3
前日比：±0
トータル：−11.3
現状維持っすね。
増えなきゃOKっす。
今日もアンダーkcal意識して行きます。
| 07/09 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 |
| 朝食 |
221kcal |
18.13g |
1.14g |
35.01g |
| 昼食 | 532kcal | 13.69g | 7.92g | 96.75g |
| 夕食 | 92kcal | 10.2g | 0g | 12.1g |
| 間食 |
342kcal |
3.14g |
0.27g |
81.7g |
| 合計 | 1187kcal | 45.16g | 9.33g | 225.56g |
今日の歩数
マジ家にいると歩かないなぁ……
朝食：221kcal
おかゆ 約200g：142kcal
イカ一夜干し 約80g：64kcal
梅ごのみ 約19g：15kcal
昼食：532kcal
太巻き 約372g：532kcal
夕食：92kcal
オイコス 約113g：92kcal
間食：222kcal
すあま 約85g：222kcal
ピュレグミ 約28g：120kcal
合計：1187kcal −13kcal
朝はお粥と梅ごのみと、イカ焼き。
お粥が美味しくて、当分朝はお粥になりそうです。
イカは美味しくてkcal低くて良いね。
そしてお昼は調子に乗って太巻き1本。
美味しかったけど、これでかなりのkcal消費しちゃいました。
それなのにオヤツにすあまとピュレグミ食べちゃった……
意志の弱さは天下一品。
て、まったく自慢にならんがな。
そんな訳で夜は殆どお腹が空かなくて、抜きたくないのでオイコスにしました。
おかげでギリギリアンダーkcalでした。
祝、100日。
なんだかんだ暴走する日もあったけど止まらずに今日まで続いて来ました。
正直、思ってたより全然減ってない。
それは間違いなく暴走してるからなのは分かってるんだけどね。
私にはもう以前程の忍耐力とか精神力とかはないのかも知れません。
最近では痩せる事の目的とかさえ見失いそうです。
いや、目的は夢来と楽しく散歩したいからなのは分かってるんだけど、それに意味を見出せないと言うか、そもそも夢来なんて来ないんじゃないって気がしてて、今の私のダイエットなんて無駄に思えてしまってます。
あれれ？昨日と言ってる事が……
ほら、私統合失調症だからさ。
統合失調症とか今は言ってるけど昔は精神分裂病って病名だったからね。
分裂してんだよ。
明日の私が私にも分かりません……
夢来が来ると言い聞かせて宥めすかしてどうにか続けているダイエットだけれど、本音を言ってしまえば、どうせ夢来なんて来やしないんだと、諭吉はきっと全部生活費で溶かして終わり。
ケージもメルカリで叩き売って、空いた壁面にどうでも良いくだらないゴミ並べて……
実際夢来代の諭吉溶かしたからね。
なんだかんだ言ってるうちにこんな感じで1人も残らなくなる。
あぁ、もう嫌だ……精神的にかなりやばい感じです。
それでも口に出せない事は色々あって、本当はそう思っていたとしてもそれを言っちゃったら取り返しが付かなくなるんじゃないかと思うから、結局これもあれも呑み込んで、平気な顔してヘラヘラ笑ってるけど本当はめちゃくちゃムカついてて、でも、そんな事ないよぉ〜て……
マジ莫迦くせぇ。
人の腹の中なんて所詮こんなもんだよ。
笑っているからってそれが本心とは限らない。
このままストレスフルでいったら、いつか抑えておかなきゃいけない事を口走って全てを壊してしまうのかもね。
きっと直美さんも私の本音を知らないんだと思う。
いや、知ってても知らないふりしているのかも……
それを私が言うか直美さんが知るかしたら、もう今までのようにはいられないだろうから、だから本音は墓まで持って行く。
なぁんて、ここまで行っちゃうとかなりやばいね。
これを回避するために食欲の暴走も多めに見てる。
こんな妄想に完全に支配されて全てを投げ出しちゃうなんて情けな過ぎるから、これはあくまで私の妄想。
夢来はちゃんと来るし、諭吉もバッチリ押さえてる。
今のところ直美さんにも隠し事は……多分無い。
あったとしてもそれはサプライズって感じだから問題無しって事で。
大丈夫、まだ頑張れそうだから。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
