ネコトモ
61日目
本日の体重：96.kg
前日比：−0.1kg
トータル：−7.6kg
ようやく減りました。
長かったぁ〜。
あとはゆっくりで良いから毎日減っていけば良いなぁ。
まずは1200kcal以内で収まるようにしないとね。
| 05/31 | kcal | 蛋白質 | 脂質 | 糖質 | 野菜 |
| 朝食 |
505.7kcal |
105.16g |
62.54g |
164.82g |
314g |
| 昼食 |
144.52kcal |
13.029g |
4.524g |
13.874g |
96g |
| 夕食 |
352kcal |
39.41g |
17.26g |
5.96g |
125g |
| 間食 | 185kcal | 13.5g | 10.8g | 8.7g | 0g |
| 合計 | 1187.22kcal | 171.099g | 95.124g | 193.354g | 535g |
今日の歩数
朝食：505.7kcal
レタス 約51g：kcal
トマト 約94g：18kcal
きゅうり 約169g：kcal
ヨーグルト 200g：126kcal
サラダチキン 110g：128.7kcal
焼おにぎり 100g：203kcal
昼食： 144.52kcal
えび 約100g：４０kcal
クラゲ 約 64g：91.52kcal
きゅうり 約96g：13kcal
夕食：352kcal
レタス 約43g：5kcal
トマト 約82g：16kcal
牛もも肉 約182g：331kcal
間食：
からだすこやか茶 ３５０ml：0kcal
揚げ鳥 79g：185kcal
合計：1187.22kcal −12.78kcal
朝食は、サラダチキン🍗とヨーグルトとレタス🥬きゅうり🥒トマト🍅と焼おにぎり🍙。
焼きおにぎりはマズかったなぁ。
1こで203kcalとか、ダイエットには向かないね。
蛋白質補給のためのヨーグルトは、1度に200g食べるんじゃなく、3食に分けて食べると良いかもね。
まだまだ改善していかないとなところがあるなぁ。
お昼は思いがけなく軽めでした。
中華クラゲ美味しかったです。
午前中から昼過ぎまで寝ちゃって、食事がちょっと遅くなってバタバタしたら何食べて良いかわからなくなっちゃって、で、エビ🦐と中華クラゲを食べました。
で、夕方近くに食欲に負けて揚げ鳥食べちゃいました。
揚げ鳥、満足の一品なのに、案外kcal低めで有り難かったです。
夜は牛🐮もも肉のサイコロステーキ🥩と、レタス🥬とトマト🍅。
やっぱりお肉は美味しいね。
そして蛋白質豊富だね。
今日もなんとかギリで1200kcal内に収まりました。
ネコと暮らしてるくせに、なんでネコと会話するゲームをするんだろうか❓
理由はただひとつ、可愛いから以外にないっしょ。
そもそも私はこう言うタイプのゲームが大好きなんですよ。
未だに思い出してはどこいつでトロとお話ししちゃってるヤツですからね。
ネコともはまだ始めたばかりであまり言葉を教えてないからこの先どうなって行くのか分からないけど、まず何と言っても、にゃんこが可愛い。
実夢には劣るけど、にゃんこが可愛いのは点数高いっすよ。
しかも2匹を好きな見た目に出来るから、迷わず黒と白にしました。
このにゃんこたちがこれから色々私とお話ししてくれると思うと、それだけで嬉しいです。
YouTubeで何か動画ないかなぁと思って見てみたら、なんかちょっとな言葉を教えてる動画とかが出てきて、少し、いや、かなりがっかりでした。
もっと可愛い言葉教えようよ。
そんな公序良俗に反するような言葉教えるのってなんだかなぁって思ってしまいましたが、どこいつもそう言う遊び方する人いたもんなぁと思うと、この手のゲームにこの手の遊び方は付きものなんだなぁと思いました。
ま、我が家のにゃんこには平和で楽しい会話ができる言葉をたくさん教えてあげたいなぁ。
最近はあんまりゲームしてなかったけど、これからは日々ちょこっとずつでも遊びたいなぁって気持ちになってます。
そのうち可愛いネコトモ画像も載せたいなぁと思ってますが……
そんな日が来るくらいハマったら凄いなぁ。
今はまだ様子見な感じなのでこれからですね。
可愛い二次元にゃんことの楽しい会話、なんなら実夢とお話し出来たら、それが1番良いんだけどなぁ……
実夢とは会話は難しいんだろうなぁ。
話しかけた時タイミング良くにゃんって言ってくれるとすっごく嬉しいんだけど、なかなかそんなにうまく行かないもんね。
てな感じで、ネコトモ楽しんでいきたいと思います。
最後までお付き合い、ありがとうございます。
おやすみなさい。 また明日。
