第2週のまとめ
4/8:98.6kg⬆️ +0.2kg⬆️ -5.0kg⬆️
4/9:99.5kg⬆️ +0.9kg⬆️ -4.1kg⬆️
4/10:99.9kg⬆️ +0.4kg⬆️ -3.7kg⬆️
4/11:100.4kg⬆️ +0.5kg⬆️ -3.5kg⬆️
4/12:98.0kg⬇️ -2.4g⬇️ -5.6g⬇️👑
4/13:101.2kg⬆️ +3.2kg⬆️ −2.4kg⬆️
4/14:100.8kg⬇️ −0.4kg⬇️ −2.8kg⬇️
4/8:1080kcal -120kcal⭕️
4/9:1319kcal +119kcal❌
4/10:1073kcal -127kcal⭕️
4/11:1082kcal -118kcal⭕️
4/12:1405kcal +205kcal❌
4/13:1796kcal:+596kcal❌
4/14:2249kcal +1049kcal❌