れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-07-30から1日間の記事一覧

こんな子です

121日目 本日の体重:91.8kg 前日比:±0kg トータル:−11.8kg お、すごい、キープしてる。 明日は減ってると良いなぁ。 07/30 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 255kcal 15.08g 6.44g 31.48g 昼食 474kcal 28.7g 28.9g 46.8g 夕食 645kcal 13.8g 41.5g 55.3g 間食…