109日目 本日の体重：92.3kg 前日比： +0.4kg トータル：−11.3kg あれだけ好き勝手に食べてこの体重なら良かったです。 今日からまたアンダーkcalで頑張ります。 07/18 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 254kcal 17.25g 1.27g 42.7g 昼食 700kcal 33.4g 35.65g 42…