れおなおみむく

引っ越しを機にミケポから脱却、ダイエットリスタート&彼女と実夢との他愛無い日々+夢来のお迎え準備記録

2021-07-15から1日間の記事一覧

音楽とゲームと

106日目 本日の体重:91.4kg 前日比:±0 トータル:−12.2kg おぉ、変化無し。 今週中に90kg台になるかなぁ? なったら良いなぁ。 07/15 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 164kcal 7.04g 0.28g 36.72g 昼食 543kcal 13.98g 8.09g 98.84g 夕食 169kcal 6.27g 4.1g 2…